Serpentiner med volter & övergångar: Jag rider 3 serpentiner över hela banan, i varje båge gör jag en liten volt och är noga med att inte bogen skjuts ut. Hästen ska vara ställd och böjd i hela kroppen och inte streta emot. När detta funkar bra gör jag samma sak igen fast efter volten mitt över medellinjen saktar jag av till skritt 3 steg ungefär innan jag kör igång i trav igen. Efter några gånger lyssnar hästen perfekt, belive me. Men jag saktar inte av till skritt på samma ställe hela tiden för då lär sig ju hästen det. Denna övning funkar väldigt bra på Peja.

Förvänd sluta: Jag följer spåret och vid hörnet (t.ex M) rider jag som på kort diagonal men i sluta. Hästens framdel ska gå före bakdelen och den ska vara ställd mot motsatta långsidan, alltså dit man är på väg.

Kvartslinjen: Rid på kvartslinjen på ett rakt spår. Se till att ha hästen ordentligt mellan hjälperna och passa den om den vill flyta ut (vilket Lotta alltid gör) Sen gör du små små volter utåt mot själva spåret och sen tillbaka på den RAKA kvartslinjen igen. Man ska komma upp precis på den igen, vilket jag tycker är lite klurigt. Sen kan man göra varannan utåt mot spåret och varannan inåt mot medellinjen. Denna övningen är perfekt att träna att rida rakt upp när man ska hälsa i dressyrprogrammet och att sen kunna vända så man kommer precis på den.

Galopp på volt: Galoppera på volten och för varje varv minskar du volten lite så man till sist galopperar på en minivolt. Öka sedan volten varv på varv igen. Gör samma sak i andra varvet.

Galoppfattningar: Rid på volten i galopp. Bestäm en punkt som är start och mål. När du kommer förbi "starten" ska du sen få in så många galoppfattningar som det bara går inann du kommer tillbaka till samma punkt. Jättebra trning för galoppfattningar.  Tävla mot en kompis så blir det roligare :) När jag precis fått hem Peja klara vi 3 galoppfattningar, nu klarar vi 7 stycken tror jag det va :)

Förvänd galopp: Rid förvänd galopp på spåret. Efter något varv så ställ hästen utåt utan att bakdelen åker in mot mitten eller hästen bryter av. Man kan även rida serpentiner och fortsätta rida i förvänd galopp i nästa båge.

Det va dom lösgörande övningarna jag brukar göra nästan varje dressyrpass. Får kanske komma på någon ny snart ;)

Fixa säget: Usch, man blir trött bara av att läsa det!